Пoлeзныe свoйствa aйвы — вылeчит и нaкoрмит вкуснo
Мнoгиe этoт фрукт знaют, a мнoгиe только слышали о нем. Но чтобы окончательно разобраться что это за «зверь» такой, для вас, дорогие читатели, мы и подготовили статью про полезные свойства айвы. Читайте на здоровье
Во все времена ценились полезные свойства айвы, это объясняется большим содержанием:
- пектина,
- углеводов,
- клетчатки,
- кальция,
- железа,
- меди
- и фосфора.
Около 80 % занимает вода, фруктоза, глюкоза и сахароза занимают 10 %, пектин – 3,5 %, а вот клетчатка – всего 2 %.
Это Читать далее