Кaк пeрeстaть жить впустую?
Бывaeт тaк, чтo нaступaeт момент, когда начинаешь понимать, что в жизни что-то идет не так. Казалось бы, ничего плохого не происходит, но чувство удовлетворения от происходящего почему-то все меньше. Годы проходят один за одним, жизнь течет стремительной рекой, а ощущения самореализации все нет. Такое состояние души встречается довольно часто, оно объяснимо и, что самое главное, вполне поправимо. Что же делать, как изменить себя и свое отношение к жизни?
Перестать жаловаться
Жаловаться на жизнь – одно из любимых занятий многих наших сограждан. Работа не та, зарплата – не та, соседи и те постоянно провоцируют на конфликт. На самом деле, если так происходит на протяжении долгих лет, то причина лишь в том, что вы лично ничего не сделали, чтобы изменить ситуацию. Перестаньте жаловаться, думайте о том, что вам нравится, а не о том, что раздражает. Жалобы и негатив загоняют в тупик, перестаньте жаловаться – и дорога из тупика найдется сама собой.
Время на вес золота
Попробуйте взглянуть на время и вещи под другим углом. Интернет, алкоголь, телевизор – этот список можно продолжать сколь угодно долго. Задумайтесь, сколько и на что вы тратите время и приносит ли это вам пользу.
Подпитка для ума
Постоянно развиваясь как личность, вы двигаетесь вперед, и наоборот, застаиваетесь, как неподвижный пруд, если ничего не делаете для саморазвития. То же самое происходит и с умом – его нужно поддерживать постоянной активностью. Ставьте новые задачи, изучайте неизведанное и, конечно, просто читайте книги.
Негатив изнутри
Внутренний диалог часто способен решать судьбу человека, склоняясь к принятию важного решения или отвергая его. Говоря себе «не смогу», «не достаточно умен для этого» и т.д., вы действительно соответствуете этим словам. Контролируйте собственные мысли, и жизнь изменится в лучшую сторону.
Отсутствие вдохновения
Каждому человеку нужна муза в самом широком понятии этого слова. Попробуйте заниматься как можно больше тем, что вы действительно страстно любите.
Планы на будущее
Способность наслаждаться каждым моментом и жить здесь и сейчас дорогого стоит, однако нужно и уметь строить планы, понимать, куда и зачем двигаться. Человек, не имеющий цели, похож на дрейфующую в море лодку, которая идет по волнам в надежде приплыть в какое-нибудь хорошее место.
Здоровый сон
Не нужно быть врачом, чтобы понимать важность для человека полноценного крепкого сна. Более того, сон – фундамент здоровья человека, поэтому, расставляя приоритеты, от бодрствования до глубокой ночи лучше отказаться.
Пустая трата времени
Как бы жестко (возможно, и жестоко) это ни звучало, общаясь с людьми, которые не способствуют вашему росту, вы, как минимум, не растете, максимум – деградируете. Такие друзья и знакомые – настоящие энергетические вампиры, они черпают из вас энергию и не дают взамен ничего положительного. Создавайте окружение из людей, ориентированных на развитие.
Виртуальное общение
Безусловно, мобильные телефоны, социальные сети и прочие прелести современной жизни изменили жизнь, но в лучшую ли сторону? Устройства, призванные сделать быт человека удобнее и проще, заполонили собой все свободное пространство. Если вы относитесь к той категории людей, которые не представляют свою жизнь без постоянного общения посредством клавиатуры, то вы просто напросто теряете драгоценное время, которое можно посвятить воплощению планов и реальному общению.
Деньги на ветер
Еще в детстве нам объясняли, что необходимо различать «хочу» и «мне нужно». Тем не менее, уровень финансовой грамотности в нашей стране по-прежнему не на высоком уровне, а человек с новейшим гаджетом, купленным в кредит, попросту не имеет денег на проезд в маршрутном такси.
Здоровье прежде всего
Качество еды и образа жизни в целом – залог успеха и достатка. Возможно, звучит это несколько банально, но имея крепкое здоровье, человек всего остального способен достичь самостоятельно.
Напоследок, помните, что жизнь должна приносить удовольствие и приобретать новые стимулы и горизонты. Не нужно отчаиваться, если какому-нибудь из пунктов вы не соответствуете.